Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
937 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 45.09g | Carbs: 61.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Картофель Запечённый, Тефтели с Рисом, Помидоры. Lunch: Капучино, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Зеленый Чай, Милка Шоколад Дарк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azshmygina's Weight History
|