Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
622 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 18.38g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Окей Виноград Черный, Банан, Сахар, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|