|
Ещё 700 гр
|
56.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 114.53g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Крабовый Ст, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|