Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 93.77g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Клементины, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Звени Гора Сыр Твердый, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Кофе с Молоком. Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Барко Говядина Тушеная. Dinner: Звени Гора Сыр Твердый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|