Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 82.42g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Пицца Суши Вок Пицца Шашлычная, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Рыба Запеченная с Крабовым Мясом, Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом. Dinner: Киви, Банан, Избенка Ряженка 4%. Snacks/Other: Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|