Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 77.32g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Мёд, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Клубничный, Пава Пава Индейка, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Del Castello Farfalle. Dinner: Брест Литовск Ряженка 4%, Семга Слабосоленая, Bogdamilk Сулугуни 45%, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Сыр Сулугуни, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|