Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
523 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 39.38g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Агуша Агуша Яблоко-Ежевика-Малина Фруктов-Ягодное Пюре, Зеленый Чай, Овсяноблин. Lunch: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Агуша Яблоко-Ежевика-Малина Фруктов-Ягодное Пюре, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Dinner: Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Груша, Травяной Чай, Клюква. Snacks/Other: Лосиное Мясо, Клюква. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|