Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
78 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 85.65g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Печенье, Бондюэль Оливки с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Булгур. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Капуста Тушеная, Курага, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|