Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
2351 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 52.26g | Carbs: 357.55g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Сахарный Песок. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной, Чечевичный Суп. Dinner: Слобода Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Snacks/Other: Милка Пористый Шоколад, Сахарный Песок, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Мария Печенье Галетное, Сахарный Песок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|