Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 61.91g | Carbs: 208.84g.
Breakfast: BeFit Тыквенная Запеканка, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Савушкин Продукт Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Ариант Сосиска Сливочная, Картофель (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Перекресток Арбуз, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Snacks/Other: Помидоры, Магнит Хурма, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|