Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 104.53g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Каждый День Чернослив Сушеный, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Петрушка, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Куриный Бульон, Морская Капуста, Leor Салака. Snacks/Other: Шоколад, Цикорий с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeLena 1971's Weight History
|