Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1579 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 118.29g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Перец Рис Бурый и Дикий, Телятина , Морковь , Помидоры , Лук и Вода. Dinner: Зубатка. Snacks/Other: Блины на Кефире, Творог 5%, Карат Творожок с Ванилином. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|