Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 65.70g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Просто Джем Клубничный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Красное Яблоко, Шоколадница Латте Лайт. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solnyshko1502's Weight History
|