Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
2425 kcal
|
Fat: 104.77g | Prot: 94.24g | Carbs: 287.80g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Печень Говяжья Жареная, Бананы, Пирожное, Кофе с Сахаром, Тушеные Овощи. Lunch: Капуста Тушеная, Масло Подсолнечное, Печень Говяжья Жареная, Фасоль Стручковая. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мороженое, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Печень Говяжья Жареная, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Русские Традиции Котлета в Тесте, Банан, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|