Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
99.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
2647 kcal
|
Fat: 120.89g | Prot: 140.61g | Carbs: 248.26g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Сосиски Молочные, Форель Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Коломчаночка Классическая Помадка, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Картофельное Пюре, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Морковь по-Корейски. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Яйцо, Скумбрия Копченая, Батон, Квашеная Капуста, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|