Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 81.43g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Миллениум Черный Шоколад 80%, Брынза, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, АТБ Помидор Розовый, Булгур (Вареный). Dinner: Копченый Лосось, Морковь по-Корейски, Творог с Фруктами. Snacks/Other: Гранат, Копченый Лосось, Сухари, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брынза, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня красуня's Weight History
|