Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 66.00g | Carbs: 218.50g.
Breakfast: Магнит Яблоко. Lunch: Обычные Блины, Fazer Шоколад Гейша, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Суп Овощной, Сельдерей, Пшеничный Хлеб, Козий Сыр (Полумягкий), Морковь. Dinner: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Батон, Суп Куриный с Рисом, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopolina's Weight History
|