Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 101.24g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Глобус Сыр Элегантный, Реал Батон Немецкий, Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Пятерочка Сливы, рыбные котлеты, винегрет удачный. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 9%, Ашан Миндаль Сушеный, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|