Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 95.39g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Розумний Вибір Смесь Хлопьев Трёх Видов Экстра. Lunch: Гречка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Мойва Жареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творог 5%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Пеппа2016's Weight History
|