Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 70.27g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Хлебец, Помидоры, Макси Соус со Шпинатом, 365 Дней Бекон Свиной Сырокопченый, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо. Lunch: Хрен, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи, Свинина Отварная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Eco Botanica Зефир, Яблоко Зеленое, Сметана, Помидоры, Свинина Тушеная, Милка Молочный Шоколад, Цветная Капуста. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha1109's Weight History
|