Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
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67.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2018:
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2470 kcal
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Fat: 40.11g | Prot: 141.51g | Carbs: 376.38g.
Breakfast: Kellogg's Coco Pops Chocos, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Milbona Latte Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Chef Panna Leggera, la Trattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese senza Aglio, Petto di Pollo, Carne, Conad Gnocchetti alla Tirolese. Snacks/Other: Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Syntrax Matrix Milk Chocolate. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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