Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 65.76g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Красное Яблоко, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Орехомания Банановые Чипсы, Клементины, Сердце Куриное. Dinner: Сыр Чеддер, Макфа Спагетти Отварные, Голицин Крекер со Вкусом Сливок на Фруктозе, Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|