Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
948 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 71.34g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Гранат, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники Домашние, Щука, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сырники Домашние, Золотой Век Халва, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkaya_m07's Weight History
|