Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 90.56g | Carbs: 40.73g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Чай, Цветная Капуста. Dinner: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azshmygina's Weight History
|