Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
686 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 54.31g | Carbs: 58.86g.
Breakfast: ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло- Лянок, Яблоки (без Кожи), Корица, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Зеленый Чай. Lunch: Груша, Травяной Чай, Славянские Традиции Творог 1%. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 3,6%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|