Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 116.72g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, SPAR Банан, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Капустная Запеканка , Гречка Отварная, Запеканка с Черносливом. Dinner: Капустная Запеканка , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%, SPAR Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karishka123's Weight History
|