|
Juchhe das läuft ☺️
|
80.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 85.10g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Jean Luc Butter Brioche, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Aprikosenkonfitüre, Gekochtes Ei, Jean Luc Butter Brioche. Lunch: Maggi Ein Teller Reistopf mit Huhn. Dinner: Butter, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Maredo Rumpsteak (250g), Brokkoli, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Other: Möhren, Möhren, Möhren. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goosie60's Weight History
|