Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
117.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
687 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 34.61g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Козий Сыр (Твердый), Овсяноблин классический, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Other: Королек, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|