Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 77.03g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Nestle Шоколадные Колечки, Хурма, Мандарины, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia5197's Weight History
|