Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
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51.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2018:
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2139 kcal
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Fat: 56.04g | Prot: 102.19g | Carbs: 328.83g.
Lunch: Pollo Asado, Patacones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Pollo, Ramo Ramito, Konfyt Bocaditos Dulces Relleno con Guayaba y Leche, Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Konfyt Bocaditos Dulces Relleno con Guayaba y Leche, Achiras Achiras Huilenses Celio, Fitcook - Buena Vida Pan de Ajo y Finas Hierbas , Lechuga, Toning Multi Granola, Yurpat Yogurt sin Dulce, Guineo Maduro , Toning Leche de Soya, Levadura, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Olimpica Avena en Hojuelas, Coliflor Cruda , Guineo Maduro , Apio, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Pugliese Fideo para Arroz, Konfyt Bocaditos Dulces Relleno con Guayaba y Leche, Zanahoria Cruda . more...
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Losing 1.7 kg a Week
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ilkasofia's Weight History
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