Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2018:
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2147 kcal
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Fat: 112.41g | Prot: 117.51g | Carbs: 162.31g.
Dinner: 코스트코 아보카도 오일, 현미밥, 시금치무침, 김치, 미역국, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 콤비네이션 피자 (150g). Snacks/Other: 농심 찰비빔면, 이즈니 무염 버터, 이마트 황태채, 이즈니 무염 버터, 티포 Tipo 티포 초코칩. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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