Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 106.42g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Bjorg Lait d'avoine Calcium, Lesieur Huile Fleur de Colza, Flocons d'Avoine. Lunch: Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d'avoine Calcium, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Lesieur Huile Fleur de Colza, Viande de Dinde Légère, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Amandes, Lesieur Huile Fleur de Colza, Cabillaud, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. Snacks/Other: Banane, Sojasun Yaourt Nature, Reflets de France Nougat de Montélimar. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
musclesophie66's Weight History
|