Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 60.14g | Carbs: 232.95g.
Breakfast: Ikea Брусничный Джем, Простоквашино Творог 5%, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Арла Сыр Арла Натура Light, Активия Йогурт Натуральный, Kellogg's Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. Lunch: Baker House Торт Клубничный, Макароны Отварные, Дэмка Сосиски с Сыром. Dinner: Mirel Торт Прага, Somersby Яблочный Сидр, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Банан. more...
|
|
1361 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|