Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
106.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 73.34g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли. Lunch: Чай с Сахаром, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли. Dinner: Чай с Сахаром, Тандер Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena240684's Weight History
|