Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
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57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2018:
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1631 kcal
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Fat: 81.80g | Prot: 104.19g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: 炸菜肉絲a40g, ご飯. Lunch: ヴィ・ド・フランス 明太フランス, 唐揚げ. Dinner: エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 植物油, コスモス もやし, 玉ねぎ, ピーマン, レタス, マッシュルーム, ミニトマト, ナス, 牛肉. more...
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steady weight
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amyyau88's Weight History
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