Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
86 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 63.73g | Carbs: 199.10g.
Breakfast: Велком Сардельки Свиные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон. Lunch: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Сливочный Сыр, Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Лечо, Чай с Сахаром, Котлета Говяжья, Белый Хлеб. Dinner: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Лаваш. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_lukin's Weight History
|