Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
106.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 79.24g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Жареное Яйцо. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Чай с Сахаром, Гречка с Тушенкой. Dinner: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Томилинская Скумбрия, Чай с Сахаром, Умалат Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena240684's Weight History
|