|
Und es schwankt munter weiter. Grr..
|
97.9 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 54.41g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Senf, Clementinen, Goldähren Buttertoast, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Bio Chia Samen, Milsa Skyr Bourbon Vanille, Banane, Beste Ernte Heidelbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Dinner: Beste Ernte Gewürzgurken, Senf, Aldi Buttertoast, Ei, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Zucchini. Snacks/Other: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulikaB.'s Weight History
|