Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 132.70g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Авокадо, Банан, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Лидкон Геркулес, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. Dinner: Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Брест-Литовск Сметана 15%, Молочный Мир Творог 3%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|