Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
127.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
997 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 41.22g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Колбаса. Lunch: Папа Джонс Пицца Пепперони. Dinner: Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром, Хлебцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nurahmedovaela's Weight History
|