Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2018:
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3038 kcal
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Fat: 232.81g | Prot: 183.04g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Nueces, Manfrey Queso Cremoso, Cebollas, SanCor Queso Reggianito Rallado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Tocino de Cerdo (Puro )., SanCor Queso Reggianito Rallado, Ajo, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Coliflor, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Dinner: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tomates, Huevo, Milkaut Queso Dambo (Barra)., Paladini Jamón Cocido. Snacks/Other: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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diegodiaz laguzzi's Weight History
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