Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 45.13g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: ЯНТА Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. Dinner: Слата Кефир Обезжиренный, Сыр Голландский. Snacks/Other: Грейпфрут, ЯНТА Молоко 3,2%, Каравай Баранки Сибирские. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena bickowsckaia's Weight History
|