Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 72.25g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Сыробогатов Масло Крестьянское, Белый Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Рот Фронт Крекеры "ECO-BOTANICA" с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Ашан Сухари из Хлеба, Куриный Бульон. Snacks/Other: Булочка, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Молоком, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёля Лоу's Weight History
|