Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 65.80g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с молоком, Сахар, Укроп, Сыр Моцарелла. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Изюм Султана Коричневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фундук Фундук, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Epica Йогурт Клубника, Аю Дух Леса Мука Кедровая, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|