Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 116.31g | Prot: 36.36g | Carbs: 25.70g.
Snacks/Other: Лук, Укроп, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Язык Свиной, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Кабачок, Помидоры Черри, Trattoria di maestro Turatti Оливки Белла, Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Арахис, Чабан Сметана 25%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soncha12's Weight History
|