Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
58 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1093 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 62.92g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Красное Яблоко, Свинина Запеченая, Помидоры, Лента Авокадо, Сгущенка, Агуша Творог Детский Черника, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Куриное Филе. Snacks/Other: Груша, Имбирное Печенье, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|