Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
2027 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 168.66g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, 365 Дней Тесто Слоеное Дрожжевое, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Сыр Гауда. Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil, Дикси Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Maxler Matriza Печенье с Арахисовой Пастой, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Дикси Черника Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsim2903's Weight History
|