Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 75.07g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Дикий Рис (Вареный), Простоквашино Кефир 1%, Грецкие Орехи. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Гранат, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Белокочанная, Premialle Брынза, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|