Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
594 kcal
|
Fat: 11.57g | Prot: 42.60g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Вода с Лимоном, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло- Лянок, Чай, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Гранат, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Корица. Dinner: Морковь, Корица, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Complimilk Творог 4%. Snacks/Other: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|