Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 132.00g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: MARIANNA Сыр Сулугуни, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Lunch: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, Майонез, Смешанные Овощи (Замороженные), Ермолино Творог 2%, Чай с Лимоном, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Пицца, Майонез. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Пицца. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pioner.1961's Weight History
|